Monthly Archives: 2月 2015

チャンピックスの飲み忘れ

タバコを吸うと、ニコチンによって快楽を司るドーパミンという物質が分泌されます。 そのためタバコを吸うと開放的な気持ちになりやすいですし、逆に禁煙をすると快楽が感じられなくて苛立ちやすくなるのです。 頭痛を起こしたり不眠に […]

病院で貰った禁煙手帳

長年、タバコを吸い続けて、喫煙がある種の生活習慣のようになってしまっているなら病院で禁煙治療を受診するのが得策です。 今まで何度もタバコをやめようと思って禁煙に挑戦してみたけれど、途中で挫折してしまったという方は多分にい […]